Lactancia Materna: Producción y Beneficios de la Leche
Lactancia Materna: Producción y Beneficios de la LecheMaternaLa leche materna es el alimento más saludable que puedes darle a tu hijo.Tiene cada vitamina y nutriente que necesita tu bebé, y en las cantidades adecuadas. Tambiéncontiene anticuerpos. Esto protege a tu bebé contra enfermedades como: Infecciones de oído ypulmones; Diarrea; Y alergias.Amamantar también reduce el riesgo de que tu hijo tenga: Diabetes; Problemas digestivos crónicos;Problemas neurológicos; Y algunas formas de cáncer.Amamantar también te beneficia. Amamantar estimula tu útero, ayudando a que regrese a su tamañonormal como antes del embarazo.Y puede ayudar a que vuelvas a tu peso de antes del embarazo cuando comes de manera saludabley eres activa.Amamantar puede reducir tu riesgo de desarrollar cáncer de mama, uterino y de ovarios. Tambiénaumenta tu fortaleza ósea. Y el contacto de piel a piel ayuda a que se vinculen tu bebé y tú.La Academia Americana de Pediatría recomienda que las mamás alimenten a sus bebés solo conleche materna los primeros seis meses de vida y que continúen haciéndolo al iniciar la alimentacióncomplementaria al menos dos años. Puedes amamantar más tiempo si así lo desean tú y tu hijo.La primera leche producida por el pecho es una sustancia nutritiva llamada calostro. Calostro es elalimento perfecto para tu hijo los primeros días de vida. Y tu cuerpo produce la cantidad perfectapara su pequeño estómago.En tres o cuatro días, la succión de tu bebé estimula la hormona que señala que tu cuerpo produzcala leche materna. Esto es cuando dicen que "te va a bajar la leche." Algunas mujeres describen unasensación de hormigueo en los pezones cuando la leche empieza a fluir.Tal vez tengas esta sensación, o tal vez no. Esta sensación la provoca la leche con el reflejo deexpulsión o "cuando baja". Cuando baja la leche puede ser una sensación extraña pero no debe serincómoda.Entre más amamante tu bebé, más leche producirás. Este aumento de dotación de leche funcionaperfectamente para tu bebé, porque durante ese tiempo preciso, el estómago de tu bebé crece ypuede acumular más leche.Alimenta tanto y con la frecuencia que quiera tu bebé. Tu cuerpo producirá la cantidad adecuada deleche, asegurando que tu bebé recibe lo que necesita para crecer y ser saludable.Al amamantar le das a tu bebé el inicio más saludable a su vida.con la salud, por favor consulte a su profesional médico.Maternacon la salud, por favor consulte a su profesional médico.© 2025 WebMD Ignite
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