Muchas personas tienen problemas para dormir después del cáncer. Es posible que tenga dificultad para dormirse. O que sienta la necesidad de dormir todo el día. También puede tener problemas para mantener el sueño o podría tener pesadillas. Los problemas para dormir pueden durar mucho tiempo después del cáncer y del tratamiento. Pueden afectar las actividades diarias, el trabajo y las relaciones.
Tipos de problemas para dormir después del cáncer
El insomnio significa que tiene problemas para acostarse y quedarse dormido. Las personas que tienen insomnio pueden presentar lo siguiente:
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Dificultad para conciliar el sueño
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Dificultad para mantener el sueño
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Dificultad para volver a dormirse si se despierta en la noche
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Despertarse temprano y no poder volver a dormirse
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Cansancio permanente, a pesar de pasar suficiente tiempo en la cama
La hipersomnia significa que duerme demasiado. Si tiene hipersomnia, es posible que le suceda lo siguiente:
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Duerme durante 10 horas o más al día
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No puede mantenerse despierto durante el día, a pesar de haber dormido mucho
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Nota que la somnolencia durante el día no mejora con una siesta
Los sueños que parecen reales y son desagradables se llaman pesadillas. Si tiene pesadillas, puede tener alguno de los siguientes síntomas:
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Caminar en medio de la noche
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Miedo a dormirse
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Sueño durante el día
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Duerme, pero no siente el descanso
¿Qué causa los problemas para dormir después del cáncer?
Hay muchos otros factores que pueden afectar el sueño después del cáncer, por ejemplo:
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Los medicamentos que usa
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Síntomas relacionados con el cáncer, como náuseas, sudores nocturnos o dolor
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Hacer menos actividad física
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Otros problemas de salud, como enfermedades del corazón, problemas urinarios o apnea del sueño
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Sofocos causados por cambios hormonales
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Estrés postraumático relacionado con el cáncer
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Preocupación, depresión o ansiedad
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Higiene del sueño (rutina del sueño)
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Bebidas con alcohol o cafeína
Si tiene problemas para dormir, consulte con el proveedor de atención médica. El proveedor puede ayudarlo a encontrar la causa de los problemas. Puede hablar con usted acerca de las opciones de tratamiento.
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Online Medical Reviewer: Jessica Gotwals RN BSN MPH
Online Medical Reviewer: Susan K. Dempsey-Walls RN
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